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2017

0728
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2010

1018
ハロウィンパーティ★

トマトジュースニンジンジュースを使って
赤いピラフを作りましょう。

500x500-49152.jpg

↑ お米ににんじんジュースを加えたところ

ヒカリ 有機にんじんジュース
ヒカリ 有機にんじんジュース
178円


ここにお好みの具材、玉ねぎやきのこ類などを加えます。

米2カップに刻んだ玉ねぎやハムを加え、ジュース400ccと
野菜のおかげを大匙1/3程度加えて炊飯器で炊きます。


チョーコーだしの素等を使えば和風炊き込みご飯になります。)

500x500-49153.jpg
 これは圧力鍋でごはんを
 炊いたもの。

 ほかほかに
 炊きあがっています。



あとは、おはぎのように丸めて かぼちゃ風に形づくり
かぼちゃの種や 海苔等々を使って 顔にすると
11.jpg こんなかんじに。(=^・^=)



ヒカリ)国産有機トマトジュース・無塩30缶
ヒカリ)国産有機トマトジュース・無塩30缶
5,040円
ヒカリ 有機にんじんジュース
ヒカリ 有機にんじんジュース
178円
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2010

0911
これはびっくり! 重曹とクエン酸炭酸水ができるって、、、、、

重曹・・・ふくらし粉
クエン酸・・・食品加工に良く使われています。

とはいえ、最近のイメージは、掃除! になってしまっているので
おっかなびっくり★

食品として使える品質の「重曹とクエン酸」だからこそできるのですね。

まだまだ 爽やかドリンクが美味しい季節。
早速作ってみてください (^^)

1.gif  2.gif
(画像をクリックして大きくして見てね)

2010

0802

手延べそうめんで 涼しいお昼

(材料)

野菜:キュウリ、ネギ、キクラゲ、オクラなど
甘酢らっきょう
白胡麻
梅干し
そうめん
めんつゆ

(作り方)

1.そうめんは茹でて冷やしておく。
2.梅干しの種をだし、たたいてつぶしておく
3.千切り野菜、らっきょう、白胡麻などを盛り付ける
4.つゆをかけていただく。

坂利)手延 吉野葛そうめん オーサワの国内産甘酢らっきょう そうめんつゆストレートタイプ

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