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2017

1021
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2010

1018
ハロウィンパーティ★

トマトジュースニンジンジュースを使って
赤いピラフを作りましょう。

500x500-49152.jpg

↑ お米ににんじんジュースを加えたところ

ヒカリ 有機にんじんジュース
ヒカリ 有機にんじんジュース
178円


ここにお好みの具材、玉ねぎやきのこ類などを加えます。

米2カップに刻んだ玉ねぎやハムを加え、ジュース400ccと
野菜のおかげを大匙1/3程度加えて炊飯器で炊きます。


チョーコーだしの素等を使えば和風炊き込みご飯になります。)

500x500-49153.jpg
 これは圧力鍋でごはんを
 炊いたもの。

 ほかほかに
 炊きあがっています。



あとは、おはぎのように丸めて かぼちゃ風に形づくり
かぼちゃの種や 海苔等々を使って 顔にすると
11.jpg こんなかんじに。(=^・^=)



ヒカリ)国産有機トマトジュース・無塩30缶
ヒカリ)国産有機トマトジュース・無塩30缶
5,040円
ヒカリ 有機にんじんジュース
ヒカリ 有機にんじんジュース
178円
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